الدكتورة مديحة سعيد طبيبة ممارسة، وهي تنظر إلى الصحة من هذا المنطلق: ماذا يحدث للجسم عندما يتم التخلي عن الإيقاعات الموصوفة في القرآن والسنة – كيف نأكل وننام ونتحرك ونرتاح ونتعامل مع بعضنا البعض.
تقول الدكتورة أن الكثير مما يظهر كأمراض مزمنة حديثة ينبع من فقدان هذا التوازن، وأن الأدلة المتزايدة تدعم ما ذكرته الإرشادات بالفعل. الفصول عملية وليست مجردة، وتتناول النظام الغذائي والنوم والتوتر والبيئة والصحة الروحية مع تغييرات محددة يجب إجراؤها.
